{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Uwolnij się od gniewu",
  "subtitle": null,
  "slug": "uwolnij-sie-od-gniewu",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alubomulle-sumanasara/uwolnij-sie-od-gniewu",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/alubomulle-sumanasara/uwolnij-sie-od-gniewu.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/alubomulle-sumanasara/uwolnij-sie-od-gniewu.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Alubomulle Sumanasara",
      "slug": "alubomulle-sumanasara",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alubomulle-sumanasara"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2016-08-19",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/samsara/alubomulle-sumanasara/uwolnij-sie-od-gniewu_978-83-6544-226-0-ba787aa0.jpg?v=2026-09-02%2019%3A04%3A54",
  "description": "Gniew jest trucizną, która rujnuje zdrowie i niszczy relacje międzyludzkie. W dzisiejszym, zagalopowanym i niespokojnym świecie łatwo jest dać się opanować gniewowi i w nim trwać. Z pomocą śpieszy nam Wielebny Alubomulle Sumanasara, autor książki \" Uwolnij się od gniewu\". Jest ona zbiorem jego bezcennych nauk na temat natury gniewu i metod pozwalających się od niego uwolnić. Autor udziela praktycznych porad, jak odłożyć gniew i ego na bok, opamiętać się i powrócić do stanu radości. Niczym zaprzyjaźniony lekarz, Wielebny Sumanasara pomaga nam dostrzec, co wyzwala w nas gniew, jak on na nas oddziałuje i co możemy z tym zrobić. W króciutkich i bardzo przystępnie napisanych rozdziałach dzieli się z nami mądrością okraszoną humorem, którą można się posłużyć, by wieść zdrowsze i szczęśliwsze życie – wreszcie wolne od gniewu.",
  "editions": [
    {
      "title": "Uwolnij się od gniewu",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/alubomulle-sumanasara/uwolnij-sie-od-gniewu/9788365442260",
      "publisher": "Samsara",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-6544-226-0",
      "pages": 208,
      "published": "2016-08-19",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/samsara/alubomulle-sumanasara/uwolnij-sie-od-gniewu_978-83-6544-226-0-ba787aa0.jpg?v=2026-09-02%2019%3A04%3A54"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}