# Uwolnij się od gniewu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/alubomulle-sumanasara/uwolnij-sie-od-gniewu

![Uwolnij się od gniewu](https://quivercdn.com/covers/samsara/alubomulle-sumanasara/uwolnij-sie-od-gniewu_978-83-6544-226-0-ba787aa0.jpg?v=2026-09-02%2019%3A04%3A54)

- Autorzy: [Alubomulle Sumanasara](https://www.kolczanksiazek.pl/alubomulle-sumanasara)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2016-08-19

## Opis

Gniew jest trucizną, która rujnuje zdrowie i niszczy relacje międzyludzkie. W dzisiejszym, zagalopowanym i niespokojnym świecie łatwo jest dać się opanować gniewowi i w nim trwać. Z pomocą śpieszy nam Wielebny Alubomulle Sumanasara, autor książki " Uwolnij się od gniewu". Jest ona zbiorem jego bezcennych nauk na temat natury gniewu i metod pozwalających się od niego uwolnić. Autor udziela praktycznych porad, jak odłożyć gniew i ego na bok, opamiętać się i powrócić do stanu radości. Niczym zaprzyjaźniony lekarz, Wielebny Sumanasara pomaga nam dostrzec, co wyzwala w nas gniew, jak on na nas oddziałuje i co możemy z tym zrobić. W króciutkich i bardzo przystępnie napisanych rozdziałach dzieli się z nami mądrością okraszoną humorem, którą można się posłużyć, by wieść zdrowsze i szczęśliwsze życie – wreszcie wolne od gniewu.

## Wydania

### Uwolnij się od gniewu

- Wydawnictwo: Samsara
- ISBN: 978-83-6544-226-0
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2016-08-19
- Język: pl_PL