# Ajurwedyjska książka kucharska Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/amadea-morningstar/ajurwedyjska-ksiazka-kucharska-jak-zdrowo-zyc-i-dobrze-sie-odzywiac/9788365852045

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/amadea-morningstar/ajurwedyjska-ksiazka-kucharska-jak-zdrowo-zyc-i-dobrze-sie-odzywiac/9788365852045.json

![Ajurwedyjska książka kucharska Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać](https://quivercdn.com/covers/zielone-wydawnictwo/amadea-morningstar/ajurwedyjska-ksiazka-kucharska-jak-zdrowo-zyc-i-dobrze-sie-odzywiac_978-83-6585-204-5-670e2d42.webp?v=2026-09-17%2020%3A12%3A31)

- Książka: [Ajurwedyjska książka kucharska Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać](https://www.kolczanksiazek.pl/amadea-morningstar/ajurwedyjska-ksiazka-kucharska-jak-zdrowo-zyc-i-dobrze-sie-odzywiac) ([Ajurwedyjska książka kucharska Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać.md](https://www.kolczanksiazek.pl/amadea-morningstar/ajurwedyjska-ksiazka-kucharska-jak-zdrowo-zyc-i-dobrze-sie-odzywiac.md))
- Autorzy: [Amadea Morningstar](https://www.kolczanksiazek.pl/amadea-morningstar), [Urmila Desai](https://www.kolczanksiazek.pl/urmila-desai)
- Wydawnictwo: Zielone Wydawnictwo
- ISBN: 978-83-6585-204-5
- Liczba stron: 428
- Data wydania: 2018-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Nowa edycja Ajurwedyjskiej książki kucharskiej ! Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia oraz system trzech dosz. Kładzie nacisk na pełną wartość odżywczą potraw, ich właściwości lecznicze oraz okoliczności takie jak pory roku, podróże. Zawiera ponad 250 sprawdzonych, prostych, łatwych w przygotowaniu przepisów, stworzonych, by wspomóc zachowanie witalności i energii przez długie lata. Oferuje szeroki wachlarz zindywidualizowanych receptur, dostosowanych do poszczególnych typów konstytucjonalnych - od orientalnych dań indyjskich aż po europejskie i amerykańskie specjały.