{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta niskowęglowodanowa",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amanda-cross/dieta-niskoweglowodanowa/9788389822482",
  "publisher": "Samp",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8982-248-2",
  "pages": 128,
  "published": "2007-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/samp/carolyn-g-heilbrun/dieta-niskoweglowodanowa_978-83-8982-248-2-1c3e23fc.jpg?v=2026-09-01%2009%3A39%3A39",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/amanda-cross/dieta-niskoweglowodanowa/9788389822482.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/amanda-cross/dieta-niskoweglowodanowa/9788389822482.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Od deserów, które nie budzą wyrzutów sumienia, po wspaniałe letnie sałatki: ponad 80 znakomitych przepisów na niskowęglowodanowe dania na każdą okazję. ? W przeciwieństwie do innych diet niskowęglowodanowych, w tych przepisach obecne są świeże owoce i warzywa, białko i odrobina tłuszczu, które zapewniają diecie właściwą równowagę składników. ? Szybko i bezpiecznie zrzucisz zbędne kilogramy, jedząc smaczne i zdrowe potrawy. ? Przygotowanie potraw nie zajmuje wiele czasu. Amanda Cross pracowała jako prezenterka telewizyjna i dziennikarka w prasie poświęconej zdrowiu i urodzie. Jest autorką wielu książek kucharskich, w tym także dietetycznych, zarówno dla dorosłych, jak też dla dzieci.",
  "book": {
    "title": "Dieta niskowęglowodanowa",
    "slug": "dieta-niskoweglowodanowa",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amanda-cross/dieta-niskoweglowodanowa"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Amanda Cross",
      "slug": "amanda-cross",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amanda-cross"
    }
  ]
}