{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Fibromialgia. Plan leczenia. 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie",
  "subtitle": null,
  "slug": "fibromialgia-plan-leczenia-28-dniowy-program-zywienia-i-cwiczen-na-poprawe-trawienia-zwiekszenie-aktywnosci-fizycznej-i-dobre-samopoczucie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amarilis-mendez/fibromialgia-plan-leczenia-28-dniowy-program-zywienia-i-cwiczen-na-poprawe-trawienia-zwiekszenie-aktywnosci-fizycznej-i-dobre-samopoczucie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/amarilis-mendez/fibromialgia-plan-leczenia-28-dniowy-program-zywienia-i-cwiczen-na-poprawe-trawienia-zwiekszenie-aktywnosci-fizycznej-i-dobre-samopoczucie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/amarilis-mendez/fibromialgia-plan-leczenia-28-dniowy-program-zywienia-i-cwiczen-na-poprawe-trawienia-zwiekszenie-aktywnosci-fizycznej-i-dobre-samopoczucie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Amarilis Méndez",
      "slug": "amarilis-mendez",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amarilis-mendez"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2025-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/amarilis-mendez/fibromialgia-plan-leczenia-28-dniowy-program-zywienia-i-cwiczen-na-poprawe-trawienia-zwiekszenie-aktywnosci-fizycznej-i_978-83-8371-927-6.webp?v=2026-08-14%2018%3A49%3A23",
  "description": "Pozbądź się przewlekłego bólu za pomocą diety i prostych ćwiczeń! Holistyczny plan leczenia fibromialgii Osoby cierpiące na fibromialgię zmagają się z dużym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i wahaniami nastroju. Mogą też doświadczać tak zwanej...",
  "editions": [
    {
      "title": "Fibromialgia. Plan leczenia. 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amarilis-mendez/fibromialgia-plan-leczenia-28-dniowy-program-zywienia-i-cwiczen-na-poprawe-trawienia-zwiekszenie-aktywnosci-fizycznej-i-dobre-samopoczucie/9788383719276",
      "publisher": "Wydawnictwo Kobiece",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8371-927-6",
      "pages": 176,
      "published": "2025-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/amarilis-mendez/fibromialgia-plan-leczenia-28-dniowy-program-zywienia-i-cwiczen-na-poprawe-trawienia-zwiekszenie-aktywnosci-fizycznej-i_978-83-8371-927-6.webp?v=2026-08-14%2018%3A49%3A23"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}