# Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/amy-cuddy/wstan-skuteczny-sposob-by-zyskac-pewnosc-siebie-i-stawic-czolo-wyzwaniom/9788324036677

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/amy-cuddy/wstan-skuteczny-sposob-by-zyskac-pewnosc-siebie-i-stawic-czolo-wyzwaniom/9788324036677.json

![Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom](https://quivercdn.com/covers/literanova/amy-cuddy/wstan-skuteczny-sposob-by-zyskac-pewnosc-siebie-i-stawic-czolo-wyzwaniom_978-83-2403-667-7.jpg?v=2026-03-31%2009%3A24%3A52)

- Książka: [Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom](https://www.kolczanksiazek.pl/amy-cuddy/wstan-skuteczny-sposob-by-zyskac-pewnosc-siebie-i-stawic-czolo-wyzwaniom) ([Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom.md](https://www.kolczanksiazek.pl/amy-cuddy/wstan-skuteczny-sposob-by-zyskac-pewnosc-siebie-i-stawic-czolo-wyzwaniom.md))
- Autorzy: [Amy Cuddy](https://www.kolczanksiazek.pl/amy-cuddy)
- Wydawnictwo: literanova
- ISBN: 978-83-2403-667-7
- Data wydania: 2016-09-05
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

33 miliony ludzi obejrzało występ Amy Cuddy na kanale TED na YouTubie. Wystarczą dwie minuty, by tylko dzięki postawie ciała zmienić stan umysłu! Wznieś ręce do góry lub stań w pozie Wonder Woman – poczujesz odwagę i siłę, a twoje nastawienie do czekającego cię zadania zmieni się na bardziej pozytywne. To biologia działa na twoją korzyść! Amy Cuddy pokazuje, jak dzięki tak prostym trickom możesz zbudować w sobie poczucie pewności siebie. Poparta naukowymi dowodami rewolucyjna teoria autorki mówi, że pewność siebie można wytrenować! Amy Cuddy – ceniony psycholog, profesor Harvardu. W 2012 roku „ Time” zaliczył ją do grona Game Changers – wpływowych postaci, które „ zmieniają zasady”. Jedna z najlepszych książek 2015 roku według „ Forbesa”. Bestseller „ New York Timesa”, który zmienił życie tysięcy ludzi.