{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Krótka książka o wielkiej zmianie",
  "subtitle": null,
  "slug": "krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amy-johnson/krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/amy-johnson/krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/amy-johnson/krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Amy Johnson",
      "slug": "amy-johnson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amy-johnson"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": "2022-03-08",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wilcza/amy-johnson/krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie_978-83-9410-931-8-27fb6d2f.jpg?v=2026-09-05%2003%3A31%3A06",
  "description": "Czy do wielkich zmian potrzebujesz stosu lektur? Nie. Potrzebujesz jednej małej książki.. Psycholog Amy Johnson pokazuje, jak raz na zawsze przeprogramować swój mózg i przezwyciężyć złe nawyki. Bez względu na to, jaki jest twój zły nawyk i ile problemów sprawa, możesz go zmienić. Ta książka to wyjątkowa kombinacja neuronauki i duchowości, która pokazuje, że twoje nawyki i nałogi są raczej wynikiem prostych działań w mózgu, które można łatwo odwrócić. Ucząc się, jak powstrzymywać je u źródła, na dobre przejmiesz nad nimi kontrolę. Jeśli chcesz zrozumieć, co z naukowego punktu widzenia stoi za twoim nawykiem, jeśli chcesz podjąć decyzję zerwaniu z nim i zaangażować się w rzeczywistą, trwałą zmianę, ta książka pomoże ci w końcu przejąć kontrolę nad swoim życiem – raz na zawsze.",
  "editions": [
    {
      "title": "Krótka książka o wielkiej zmianie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/amy-johnson/krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie/9788394109318",
      "publisher": "Wilcza",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9410-931-8",
      "pages": 213,
      "published": "2022-03-08",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wilcza/amy-johnson/krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie_978-83-9410-931-8-27fb6d2f.jpg?v=2026-09-05%2003%3A31%3A06"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}