# Krótka książka o wielkiej zmianie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/amy-johnson/krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie

![Krótka książka o wielkiej zmianie](https://quivercdn.com/covers/wilcza/amy-johnson/krotka-ksiazka-o-wielkiej-zmianie_978-83-9410-931-8-27fb6d2f.jpg?v=2026-09-05%2003%3A31%3A06)

- Autorzy: [Amy Johnson](https://www.kolczanksiazek.pl/amy-johnson)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2022-03-08

## Opis

Czy do wielkich zmian potrzebujesz stosu lektur? Nie. Potrzebujesz jednej małej książki.. Psycholog Amy Johnson pokazuje, jak raz na zawsze przeprogramować swój mózg i przezwyciężyć złe nawyki. Bez względu na to, jaki jest twój zły nawyk i ile problemów sprawa, możesz go zmienić. Ta książka to wyjątkowa kombinacja neuronauki i duchowości, która pokazuje, że twoje nawyki i nałogi są raczej wynikiem prostych działań w mózgu, które można łatwo odwrócić. Ucząc się, jak powstrzymywać je u źródła, na dobre przejmiesz nad nimi kontrolę. Jeśli chcesz zrozumieć, co z naukowego punktu widzenia stoi za twoim nawykiem, jeśli chcesz podjąć decyzję zerwaniu z nim i zaangażować się w rzeczywistą, trwałą zmianę, ta książka pomoże ci w końcu przejąć kontrolę nad swoim życiem – raz na zawsze.

## Wydania

### Krótka książka o wielkiej zmianie

- Wydawnictwo: Wilcza
- ISBN: 978-83-9410-931-8
- Liczba stron: 213
- Data wydania: 2022-03-08
- Język: pl_PL