{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pokonaj artrozę",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ana-maria-lajusticia-bergasa/pokonaj-artroze/9788365847720",
  "publisher": "Wydawnictwo Wam",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6584-772-0",
  "pages": 136,
  "published": "2018-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/ana-maria-lajusticia-bergasa/pokonaj-artroze_978-83-6584-772-0.jpg?v=2026-07-02%2015%3A34%3A22",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/ana-maria-lajusticia-bergasa/pokonaj-artroze/9788365847720.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/ana-maria-lajusticia-bergasa/pokonaj-artroze/9788365847720.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Artroza? To nie musi boleć! Artroza, czyli chroniczne zapalenie stawów, powoduje nieznośny ból, stwarza problemy w poruszaniu się i codziennym funkcjonowaniu. Kręgosłup, kolana, biodra - to miejsca, które ta uciążliwa choroba atakuje najczęściej. Doświadczona dietetyczka,  Ana Maria Lajusticia Bergasa,  autorka uznanych poradników  Zdumiewające właściwości magnezu  oraz  Jak pokonać osteoporozę, dzieli się w tej książce doświadczeniem pomocy, jakiej udzieliła swoim pacjentom zmagającym się z artrozą lub jej objawami. Znajdziesz tutaj niezwykle cenne porady dietetyczne, a także dotyczące odpowiedniego stylu życia, za sprawą których nie tylko uda ci się zapobiec tej nieprzyjemnej chorobie, ale przede wszystkim wygrać walkę z uciążliwym bólem. Pozwoli ci to cieszyć się zdrowiem każdego dnia!",
  "book": {
    "title": "Pokonaj artrozę",
    "slug": "pokonaj-artroze",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ana-maria-lajusticia-bergasa/pokonaj-artroze"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Ana Maria Lajusticia Bergasa",
      "slug": "ana-maria-lajusticia-bergasa",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/ana-maria-lajusticia-bergasa"
    }
  ]
}