# Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anders-bortne/nie-spie-osobisty-reportaz-z-zycia-bez-snu

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/anders-bortne/nie-spie-osobisty-reportaz-z-zycia-bez-snu.json

![Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu](https://quivercdn.com/covers/literanova/anders-bortne/nie-spie-osobisty-reportaz-z-zycia-bez-snu_978-83-2407-399-3.jpg?v=2026-03-31%2002%3A15%3A27)

- Autorzy: [Anders Bortne](https://www.kolczanksiazek.pl/anders-bortne)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2021-09-20

## Opis

Wyobraź to sobie. Nie śpisz jedną noc. Potem drugą, trzecią. I kolejną. Próbujesz zasnąć, ale poza krótkimi drzemkami oddechu spokojny, głęboki sen nie nadchodzi. Narasta niepokój, serce zaczyna szybciej bić. Pojawiają się problemy z koncentracją. A co, kiedy wymarzony sen ciągle nie chce nadejść? Anders Bortne nie śpi od 16 lat. Ma za sobą setki, jeśli nie tysiące nieprzespanych nocy i dni pełnych zmęczenia. W tym czasie pracował, założył rodzinę i grał w kilku kapelach. Choć starał się normalnie żyć, jego wysiłki, by nocą złapać choć strzępki snu zamieniły się w prawdziwą obsesję. • Poszewki musiały mieć guziki, tak by ich zawartość nie wypadała na zewnątrz. • Materac nie mógł mieć najmniejszej nierówności. • Najdrobniejsza niedogodność mogła zrujnować noc. Kiedy autor, wyczerpany, postanowił szukać pomocy, zaczęła się podróż po krainie pastylek na sen i eksperymentalnych terapii. Próbował wszystkiego, bo okazało się, że na jego stan nie ma jednego lekarstwa. " Nie śpię" to osobisty reportaż z życia bez snu. Poruszające świadectwo walki o zdrowie, kopalnia wiedzy i prawdziwy przewodnik dla tych, którzy szukają rozwiązań problemów z bezsennością. Anders Bortne Norweski pisarz i muzyk. Wydał pięć bardzo dobrze przyjętych książek i osiem albumów. Od 16 lat nie śpi. Swoją ostatnią książkę, Nie śpię (Søvnløs), która została przetłumaczona na pięć języków, napisał pod wpływem impulsu. Kiedy słał łóżko w sypialni, uświadomił sobie, że tylko strona jego żony ma wgniecenia, zaś jego część materaca wygląda na nieużywaną – tak dawno nie spał we własnej sypialni. Wtedy podjął decyzję o rozpoczęciu walki z bezsennością.

## Wydania

### Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu

- Wydawnictwo: literanova
- ISBN: 978-83-2407-399-3
- Data wydania: 2021-09-20
- Język: pl_PL