# Lęk przed lękiem

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/andree-letarte/lek-przed-lekiem/9788301241926

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/andree-letarte/lek-przed-lekiem/9788301241926.json

![Lęk przed lękiem](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-naukowe-pwn/andree-letarte/lek-przed-lekiem_978-83-0124-192-6.png?v=2026-08-06%2004%3A15%3A52)

- Książka: [Lęk przed lękiem](https://www.kolczanksiazek.pl/andree-letarte/lek-przed-lekiem) ([Lęk przed lękiem.md](https://www.kolczanksiazek.pl/andree-letarte/lek-przed-lekiem.md))
- Autorzy: [Andree Letarte](https://www.kolczanksiazek.pl/andree-letarte), [André Marchand](https://www.kolczanksiazek.pl/andre-marchand), [Amelie Seidah](https://www.kolczanksiazek.pl/amelie-seidah)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
- ISBN: 978-83-0124-192-6
- Liczba stron: 260
- Data wydania: 2025-05-16
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Praktyczny przewodnik autoterapii dla wszystkich zmagających się z nadmiernym lękiem. Wielu z nas cierpi z powodu lęku. Lęku, który ogranicza naszą wolność, choć wydaje się nam zupełnie niezrozumiały. Mamy wrażenie, jakby lęk nas pochłaniał. Czujemy się przytłoczeni. W końcu sama myśl, że lęk może...