# Sztuka obsługi mężczyzny - z autografem Autora!

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-gryzewski/sztuka-obslugi-mezczyzny-z-autografem-autora

![Sztuka obsługi mężczyzny - z autografem Autora!](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-literackie/andrzej-gryzewski/sztuka-obslugi-mezczyzny-z-autografem-autora_978-83-0808-690-2.jpg?v=2026-03-31%2020%3A31%3A56)

- Autorzy: [Andrzej Gryżewski](https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-gryzewski)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2025-01-01

## Opis

Egzemplarze z autografem Autora! Facet, spójrz prawdzie w oczy: nikt cię nie nauczył obsługi samego siebie. Dorastałeś w świecie, w którym mężczyzna miał milczeć, znosić wszystko i nie płakać. Dzisiaj dusisz emocje, wybuchasz w złych momentach, uciekasz w seks, porno, alkohol, robotę albo w wieczne pozowanie na „ silnego gościa”. Ta książka ma cię z tego wyrwać. Andrzej Gryżewski – ceniony seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, przez lata współpracujący z prof. Zbigniewem Lwem-Starowiczem – od dawna pomaga mężczyznom, którzy utknęli w schematach z przeszłości. Pokazuje, że męskość nie polega na udawaniu nieczułego robota, tylko na umiejętności obsługi własnego mózgu. To nie jest książka o „ byciu wrażliwym chłopcem”. To przewodnik, jak zrozumieć siebie, jak nie dać się własnym demonom i jak przestać powtarzać błędy, które niszczą twoje związki i twoją głowę. Wreszcie odzyskasz kontrolę nad sobą, swoją seksualnością i relacjami z ludźmi. Po co jest ta książka? Żebyś wreszcie przestał kręcić się w kółko. Żebyś nauczył się mówić o tym, co czujesz, zamiast wybuchać i zamykać się w milczeniu. Żebyś naprawdę złapał siłę – tę prawdziwą, a nie udawaną.

## Wydania

### Sztuka obsługi mężczyzny - z autografem Autora!

- Wydawnictwo: wydawnictwo_literackie
- ISBN: 978-83-0808-690-2
- Liczba stron: 416
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL