{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Zdrowie. Nie daj się chorobie",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-janus/zdrowie-nie-daj-sie-chorobie/9788367102179",
  "publisher": "Szara Godzina",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6710-217-9",
  "pages": 280,
  "published": "2022-02-10",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/szara-godzina/andrzej-janus/zdrowie-nie-daj-sie-chorobie_978-83-6710-217-9-6dde12c6.jpg?v=2026-09-05%2001%3A44%3A32",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-janus/zdrowie-nie-daj-sie-chorobie/9788367102179.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-janus/zdrowie-nie-daj-sie-chorobie/9788367102179.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Nowa edycja bestsellerowego poradnika Zdrowie. Nie daj się chorobie w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego w poradniku są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz zapobieganie i walka z nadwagą i otyłością. Ponadto zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm. O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tą książką będzie to łatwiejsze i skuteczniejsze. Pierwsze",
  "book": {
    "title": "Zdrowie. Nie daj się chorobie",
    "slug": "zdrowie-nie-daj-sie-chorobie",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-janus/zdrowie-nie-daj-sie-chorobie"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Andrzej Janus",
      "slug": "andrzej-janus",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-janus"
    }
  ]
}