# Kręgosłup w stresie. Jak usunąć ból i jego przyczyny

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-rakowski/kregoslup-w-stresie-jak-usunac-bol-i-jego-przyczyny

![Kręgosłup w stresie. Jak usunąć ból i jego przyczyny](https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/andrzej-rakowski/kregoslup-w-stresie-jak-usunac-bol-i-jego-przyczyny_8-385-41640-4-ca6c934b.jpg?v=2026-09-03%2005%3A30%3A27)

- Autorzy: [Andrzej Rakowski](https://www.kolczanksiazek.pl/andrzej-rakowski)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 1998-01-01

## Opis

Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń opracowanych pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. ćwiczenia te ilustruje ponad dwieście rysunków. Książka zaadresowana jest do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą. Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże opierając się na zasadach biomechaniki. zwraca uwagę na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu.

## Wydania

### Kręgosłup w stresie. Jak usunąć ból i jego przyczyny

- Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- ISBN: 8-385-41640-4
- Liczba stron: 234
- Data wydania: 1998-01-01
- Język: pl_PL