# Pokonaj stres. Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/andy-collins/pokonaj-stres-leczenie-stresu-metoda-czterech-stanow-rownowagi

![Pokonaj stres. Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi](https://quivercdn.com/covers/rytm/andy-collins/pokonaj-stres-leczenie-stresu-metoda-czterech-stanow-rownowagi_978-83-6792-739-0-e0335664.jpg?v=2026-08-26%2016%3A12%3A23)

- Autorzy: [Andy Collins](https://www.kolczanksiazek.pl/andy-collins)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-12-09

## Opis

Wieczny hałas, tłok, egzaminy, choroby, niepowodzenia i tysiące innych sytuacji sprawiają, że stres dopada nas w zasadzie na okrągło. Nie ma innego wyjścia, jak tylko nauczyć się z nim żyć i ograniczać jego negatywne skutki. W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka.

## Wydania

### Pokonaj stres. Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi

- Wydawnictwo: Rytm
- ISBN: 978-83-6792-739-0
- Liczba stron: 104
- Data wydania: 2024-12-09
- Język: pl_PL