{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Milion myśli naraz",
  "subtitle": null,
  "slug": "milion-mysli-naraz",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Aneta Pawłowska-Krać",
      "slug": "aneta-pawlowska-krac",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-pawlowska-krac"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2026-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarne/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz_978-83-8396-321-1.png?v=2026-06-24%2002%3A58%3A40",
  "description": "Dawid nie był w stanie wytrzymać dłużej w jednym miejscu pracy. Czuł się przytłoczony, bywał agresywny, popadał w nałogi. Liliana nie radziła sobie w roli matki. Przeszkadzały jej gonitwa myśli, brak umiejętności skupienia się czy utrzymania porządku. Maciej to wulkan energii tryskający pomysłami, ale za swoje sukcesy zawodowe płacił tygodniami izolacji. Dopiero zdiagnozowanie ADHD i rozpoczęcie leczenia sprawiło, że ich życie przestało przypominać niekończącą się przejażdżkę kolejką górską, z której bardzo łatwo wypaść. Świadomość społeczna dotycząca ADHD u dorosłych nadal jest niewielka. Jak oceniamy ludzi, którzy nieustannie odkładają wszystko na potem, zapominają o ważnych wydarzeniach, zostawiają po sobie bałagan, są niestabilni emocjonalnie? Zazwyczaj uważamy, że sami są sobie winni. Oni także często się o to obwiniają. Książka Anety Pawłowskiej-Krać pokazuje, jak krzywdzące jest takie podejście. To rzetelny, wnikliwy reportaż otwierający oczy na problem, który może dotyczyć ponad 900 tysięcy dorosłych w Polsce. „ Teraz wszyscy mają ADHD” – to zdanie, które często słyszałam podczas pracy nad tą książką. Nie, nie wszyscy. Z badań wynika, że zaledwie około trzech procent dorosłych spełnia kryteria diagnostyczne zaburzenia. Jednocześnie tylko niewielka część tej grupy o tym wie. Chciałabym, by dzięki temu, że temat stał się głośny, ci, którzy naprawdę zmagają się z ADHD, mogli zacząć żyć bez poczucia winy i wstydu z powodu tego, jacy są. I by otrzymali narzędzia, które nie tylko pomagają zrozumieć siebie, ale też funkcjonować w codzienności. O tym jest ta książka – o przemianie, która może iść za świadomością.",
  "editions": [
    {
      "title": "Milion myśli naraz",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz/9788383963211",
      "publisher": "czarne",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8396-321-1",
      "pages": 208,
      "published": "2026-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/czarne/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz_978-83-8396-321-1.png?v=2026-06-24%2002%3A58%3A40"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}