# Milion myśli naraz

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz.json

![Milion myśli naraz](https://quivercdn.com/covers/czarne/aneta-pawlowska-krac/milion-mysli-naraz_978-83-8396-321-1.png?v=2026-06-24%2002%3A58%3A40)

- Autorzy: [Aneta Pawłowska-Krać](https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-pawlowska-krac)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2026-01-01

## Opis

Dawid nie był w stanie wytrzymać dłużej w jednym miejscu pracy. Czuł się przytłoczony, bywał agresywny, popadał w nałogi. Liliana nie radziła sobie w roli matki. Przeszkadzały jej gonitwa myśli, brak umiejętności skupienia się czy utrzymania porządku. Maciej to wulkan energii tryskający pomysłami, ale za swoje sukcesy zawodowe płacił tygodniami izolacji. Dopiero zdiagnozowanie ADHD i rozpoczęcie leczenia sprawiło, że ich życie przestało przypominać niekończącą się przejażdżkę kolejką górską, z której bardzo łatwo wypaść. Świadomość społeczna dotycząca ADHD u dorosłych nadal jest niewielka. Jak oceniamy ludzi, którzy nieustannie odkładają wszystko na potem, zapominają o ważnych wydarzeniach, zostawiają po sobie bałagan, są niestabilni emocjonalnie? Zazwyczaj uważamy, że sami są sobie winni. Oni także często się o to obwiniają. Książka Anety Pawłowskiej-Krać pokazuje, jak krzywdzące jest takie podejście. To rzetelny, wnikliwy reportaż otwierający oczy na problem, który może dotyczyć ponad 900 tysięcy dorosłych w Polsce. „ Teraz wszyscy mają ADHD” – to zdanie, które często słyszałam podczas pracy nad tą książką. Nie, nie wszyscy. Z badań wynika, że zaledwie około trzech procent dorosłych spełnia kryteria diagnostyczne zaburzenia. Jednocześnie tylko niewielka część tej grupy o tym wie. Chciałabym, by dzięki temu, że temat stał się głośny, ci, którzy naprawdę zmagają się z ADHD, mogli zacząć żyć bez poczucia winy i wstydu z powodu tego, jacy są. I by otrzymali narzędzia, które nie tylko pomagają zrozumieć siebie, ale też funkcjonować w codzienności. O tym jest ta książka – o przemianie, która może iść za świadomością.

## Wydania

### Milion myśli naraz

- Wydawnictwo: czarne
- ISBN: 978-83-8396-321-1
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL