# Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-sladowska/jak-schudnac-25-kg-lekko-latwo-i-przyjemnie

![Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie](https://quivercdn.com/covers/vital/aneta-sladowska/jak-schudnac-25-kg-lekko-latwo-i-przyjemnie_978-83-7377-660-9-02c91140.jpg?v=2026-09-01%2019%3A40%3A31)

- Autorzy: [Aneta Śladowska](https://www.kolczanksiazek.pl/aneta-sladowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2014-05-29

## Opis

W dzisiejszych czasach ideałem piękna stały się jędrne pośladki i smukła sylwetka. Marzeniem chyba każdej kobiety jest szczupłe, gładkie nietknięte cellulitem ciało. Jak to osiągnąć kiedy kolejna dieta i ćwiczenia nie przynoszą oczekiwanego rezultatu? Dlaczego innym się to udaje, a Tobie znowu nie? W czym tkwi problem? Według Autorki, która lekko, łatwo i przyjemnie zrzuciła 25 kg, szczęście w dążeniu do celu sprzyja ludziom pogodnym. To dzięki pozytywnemu myśleniu osiągnęła to, czego naprawdę chciała. Wszelkie negatywne myśli nie tylko psują nastrój, ale przeszkadzają w realizacji pragnień. Wiadomo nie od dziś, że optymistyczne nastawienie do otaczającego świata potrafi czynić cuda z naszym życiem, a także wyglądem i ciałem. Książka opisuje doświadczenia Autorki i jej metody dotyczące utraty wagi. Ukazuje nieskuteczność diet i wysiłku fizycznego jeśli w środku osoby cały czas siedzi " grubas". Strategia polega na tym, żeby najpierw się go pozbyć, a kiedy on zniknie - samoistnie zniknie nadwaga. Poradnik uświadamia co w odchudzaniu jest naprawdę istotne. Ukazuje prawdziwe źródło nadwagi i pokazuje jak leczyć jej przyczyny, a nie same objawy. Jest skarbnicą informacji na temat sposobów uzdrowienia ciała i duszy. Dowiesz się z niej także o sposobach radzenia sobie z blokadami dzięki czemu staniesz się pełnym radości, wdzięku, miłości człowiekiem, a przy okazji odzyskasz szczupłą sylwetkę. Zobaczysz wówczas jak krok po kroku w miarę wzrostu świadomości i akceptacji siebie następuje spadek Twojej wagi. Chudnij z przyjemnością i ciesz się życiem.

## Wydania

### Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-7377-660-9
- Liczba stron: 232
- Data wydania: 2014-05-29
- Język: pl_PL