{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Niezbędnik każdej dziewczyny",
  "subtitle": null,
  "slug": "niezbednik-kazdej-dziewczyny",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-naik/niezbednik-kazdej-dziewczyny",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-naik/niezbednik-kazdej-dziewczyny.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-naik/niezbednik-kazdej-dziewczyny.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Anita Naik",
      "slug": "anita-naik",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-naik"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-09-18",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/debit/anita-naik/niezbednik-kazdej-dziewczyny_978-83-8057-353-6-31afbb7c.jpg?v=2026-09-04%2004%3A32%3A08",
  "description": "Jak dobrać pierwszy stanik? Jak się rozprawić z pryszczami? Jak podbudować pewność siebie? Jak przygotować się do miesiączek? Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.",
  "editions": [
    {
      "title": "Niezbędnik każdej dziewczyny",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-naik/niezbednik-kazdej-dziewczyny/9788380573536",
      "publisher": "debit",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8057-353-6",
      "pages": 48,
      "published": "2019-09-18",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/debit/anita-naik/niezbednik-kazdej-dziewczyny_978-83-8057-353-6-31afbb7c.jpg?v=2026-09-04%2004%3A32%3A08"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}