{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Art & Move - terapie przez ruch i ciało",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-napora-bies/art-move-terapie-przez-ruch-i-cialo/9788384319703",
  "publisher": "Ridero",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8431-970-3",
  "pages": 143,
  "published": "2025-11-24",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/ridero/anita-napora-bies/art-move-terapie-przez-ruch-i-cialo_978-83-8431-970-3-fb654ab6.jpg?v=2026-09-06%2015%3A14%3A38",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-napora-bies/art-move-terapie-przez-ruch-i-cialo/9788384319703.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-napora-bies/art-move-terapie-przez-ruch-i-cialo/9788384319703.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "„ Art & Move” to książka, która uczy, jak uruchomić ciało, aby uzdrowić emocje. To podróż przez taniec, ruch intuicyjny i świadomość ciała, która pomaga uwolnić napięcia, wyciszyć umysł i wrócić do siebie. W środku znajdziesz: — terapeutyczne techniki ruchu, — ćwiczenia na regulację emocji, — rytuały wspierające odwagę, lekkość i poczucie własnej mocy, — narzędzia do budowania zdrowych nawyków i pracy z energią ciała.",
  "book": {
    "title": "Art & Move - terapie przez ruch i ciało",
    "slug": "art-move-terapie-przez-ruch-i-cialo",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-napora-bies/art-move-terapie-przez-ruch-i-cialo"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Anita Napora-Bieś",
      "slug": "anita-napora-bies",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anita-napora-bies"
    }
  ]
}