Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Life Booster - poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? - Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną? - Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje? - Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki? - Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha? - Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem - tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami?? - Jak nauczyć się prawidłowo oddychać? - Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens? Masz 30, 40, 50 lat? Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin. Marta Mieloszyk-Pawelec magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Pracuje w centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki. Anna Augustyn-Protas dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla Marie Claire, Pani, Vivy. Od kilku lat prowadzi w ? Claudii? działy zdrowia i urody.