# Wiosna w kuchni Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-czelej/wiosna-w-kuchni-pieciu-przemian-przepisy-wegetarianskie

![Wiosna w kuchni Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie](https://quivercdn.com/covers/illuminatio/anna-czelej/wiosna-w-kuchni-pieciu-przemian-przepisy-wegetarianskie_978-83-6396-504-4-ff47810d.jpg?v=2026-09-01%2005%3A08%3A12)

- Autorzy: [Anna Czelej](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-czelej)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-03-21

## Opis

Oto nie lada gratka dla miłośników gotowania według kuchni Pięciu Przemian i dla tych, którzy chcieliby spróbować swoich sił w tej metodzie – pierwsza z serii czterech książek kulinarnych na każdą porę roku. Wiosna w kuchni Pięciu Przemian to zbiór ponad stu autorskich przepisów – na dania wegetariańskie, a także bezglutenowe – opatrzonych zdjęciami apetycznych potraw. Przepisy dopasowane zostały do konkretnej pory roku z zachowaniem zasad Pięciu Przemian, dotyczących składników, przemian i smaków. W sześciu rozdziałach zawarte zostały przepisy na wiosenne zupy, surówki i sałatki, warzywa gotowane, duszone i pieczone, dania główne, przekąski i dodatki oraz desery. To twój osobisty przewodnik po kuchni Pięciu Przemian, dzięki któremu: Poznasz składniki, tajniki, receptury i nowe smaki; Rozwiniesz swój potencjał kulinarny oraz nauczysz się komponować pyszne, zdrowe i zrównoważone posiłki powiązane z wiosną; Nauczysz się wsłuchiwać w swój organizm, przywrócisz mu równowagę, a przede wszystkim osiągniesz pełną harmonię w życiu. Wiosną wszystko budzi się do życia – rośnie. Według Pięciu Przemian, także potrawy przyrządzane o tej porze roku wykazują cechy yang, które jest żywe, szybkie i porusza się w górę. Na przykład wiosenne zupy są lekkie, rzadkie i rześkie. Z wiosną koreluje smak kwaśny, który ma działanie ściągające – równoważy to, co rośnie, przez co harmonizuje organizm. Wiosną króluje też zieleń, której nie da się nie zauważyć także w kuchni – z niecierpliwością czekamy na nowalijki. Wtedy także wyśmienicie smakują szczypiorek, młode zioła i ziemniaki czy truskawki, które w żadnej innej porze roku nie będą smakowały lepiej. Poznaj prosty sposób na zdrowe i pyszne potrawy, przygotowywane z sezonowych, ogólnodostępnych składników!

## Wydania

### Wiosna w kuchni Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

- Wydawnictwo: Illuminatio
- ISBN: 978-83-6396-504-4
- Liczba stron: 232
- Data wydania: 2013-03-21
- Język: pl_PL