{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Pokochać siebie",
  "subtitle": null,
  "slug": "pokochac-siebie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-dodziuk/pokochac-siebie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-dodziuk/pokochac-siebie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-dodziuk/pokochac-siebie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Anna Dodziuk",
      "slug": "anna-dodziuk",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-dodziuk"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "1995-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/anna-dodziuk/pokochac-siebie_8-374-69074-7.jpg?v=2026-04-13%2000%3A05%3A30",
  "description": "Wiesz, zajmuję się tym już prawie 20 lat i ciągle nie mogę się nadziwić. Aż trudno uwierzyć, jak źle ludzie myślą o sobie i jak źle sami siebie traktują. Zrób mały eksperyment: powiedz paru znajomym komplement, zobaczysz, ile wysiłku włożą w to, żeby go \" unieważnić\" – udowodnić Ci, że są brzydsi i głupsi, niż myślisz, a ciuch, który Ci się spodobał, to stara szmata. A co Ty robisz, kiedy ktoś Tobie powie coś miłego albo Cię pochwali? Co Ci wtedy przychodzi do głowy? Czy natychmiast zaczynasz szukać argumentów, żeby udowodnić sobie, że to nieprawda? Myślenie o sobie może dodawać Ci skrzydeł, a może je obcinać. Może być motorem, który dostarcza Ci energii do życia, realizowania przedsięwzięć, pomysłów i marzeń, a może być kulą u nogi, bagażem, z powodu którego wszystko przychodzi Ci z trudem, rzadko coś się udaje, a marzenia nie spełniają się nigdy. Najczęściej myślimy o sobie źle, chociaż zwykle nie przyznajemy się do tego przed ludźmi, a nawet przed sobą. Anna Dodziuk",
  "editions": [
    {
      "title": "Pokochać siebie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-dodziuk/pokochac-siebie/8374690747",
      "publisher": "Proszynski i Ska",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-374-69074-7",
      "pages": 128,
      "published": "2005-06-02",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-ska/anna-dodziuk/pokochac-siebie_8-374-69074-7.jpg?v=2026-04-13%2000%3A05%3A30"
    },
    {
      "title": "Pokochać siebie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-dodziuk/pokochac-siebie/8386669802",
      "publisher": "Prószyński i S-ka",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-386-66980-2",
      "pages": 128,
      "published": "1995-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/proszynski-i-s-ka/anna-dodziuk/pokochac-siebie_8-386-66980-2-21781bb9.jpg?v=2026-09-07%2002%3A15%3A14"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}