# Zdrowa kuchnia dla dzieci

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-klosinska/zdrowa-kuchnia-dla-dzieci/9788378291862

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/anna-klosinska/zdrowa-kuchnia-dla-dzieci/9788378291862.json

![Zdrowa kuchnia dla dzieci](https://quivercdn.com/covers/vocatio/anna-klosinska/zdrowa-kuchnia-dla-dzieci_978-83-7829-186-2-616c7d64.jpg?v=2026-08-27%2017%3A54%3A34)

- Książka: [Zdrowa kuchnia dla dzieci](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-klosinska/zdrowa-kuchnia-dla-dzieci) ([Zdrowa kuchnia dla dzieci.md](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-klosinska/zdrowa-kuchnia-dla-dzieci.md))
- Autorzy: [Anna Klosińska](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-klosinska)
- Wydawnictwo: Vocatio
- ISBN: 978-83-7829-186-2
- Liczba stron: 144
- Data wydania: 2015-12-09
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Sposób żywienia w najwcześniejszych latach jest sprawą niezwykle ważną. Już w dzieciństwie kształtują się bowiem nawyki żywieniowe, a błędy popełnione w tym okresie dają o sobie znać w późniejszym wieku. Cukrzyca, otyłość, miażdżyca to tylko niektóre z długiej listy chorób, które zaczynają się bardzo wcześnie, a odpowiedzialność za nie częstokroć spoczywa na rodzicach. Jak zatem ustrzec dzieci przed skutkami niewłaściwego odżywiania? Najlepszą radą jest zmiana nawyków żywieniowych, a przede wszystkim wyeliminowanie z dziecięcej diety produktów przetworzonych, bogatych w kalorie i różnego rodzaju sztuczności. Okazuje się, że nabiał i pieczywo - produkty, które najczęściej goszczą na naszych stołach - też nie bardzo służą maluchom. Bywają bowiem przyczyną alergii i nietolerancji pokarmowych. W książce znajdziemy pomysły, gdzie szukać produktów bogatych w składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju naszych dzieci, a także proste i ciekawe przepisy na smaczne i zdrowe dania. Anna Kłosińska od wielu lat propaguje zdrowy styl życia, w tym właściwe odżywianie. Prowadzi fundację Zdrowy Uczeń, w ramach której realizuje programy edukacyjne dla uczniów, przedszkolaków, seniorów, a także warsztaty dla rodziców pragnących zdrowo odżywiać swe pociechy.