# Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kowalczyk/kaszoterapia-nasza-kasza-inspiruje

![Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje](https://quivercdn.com/covers/m-press/anna-kowalczyk/kaszoterapia-nasza-kasza-inspiruje_978-83-8021-213-8-4e621cf5.jpg?v=2026-08-25%2019%3A16%3A06)

- Autorzy: [Anna Kowalczyk](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kowalczyk), [Tomasz Antoniszyn](https://www.kolczanksiazek.pl/tomasz-antoniszyn)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2018-09-14

## Opis

Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz tego porcja solidnej wiedzy, którą dzielą się z nami autorzy przepisów, twórcy cieszącego się ogromną popularnością bloga naszakasza. plAnna Kowalczyk - ekspert żywieniowy, dietetyk i psychodietetyk z wykształcenia i zamiłowania, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie. Prowadziła warsztaty, wykłady i szkolenia o tematyce żywieniowej i prozdrowotnej, autorka licznych artykułów, gość wielu programów telewizyjnych i radiowych, założycielka bloga naszakasza. plTomasz Antoniszyn - znakomity kucharz, szef kuchni wielu warszawskich restauracji. Jego szczególną pasją jest fotografia kulinarna - jest autorem zamieszczonych w książce smakowitych zdjęć do wszystkich przepisów. Wyróżniony przez magazyn F5 w zestawieniu 10. polskich fotografów kulinarnych, których warto obserwować. Autor artykułów w wielu poczytnych magazynach o tematyce kulinarnej, współautor bloga naszakasza. plDzięki nim poznasz: proste przepisy na smaczne i zdrowe daniawłaściwości zdrowotne kaszprodukty, które warto z nimi łączyć, aby wzmocnić ich prozdrowotne działaniekulinarne triki, porady, sugestie i alternatywne rozwiązania.

## Wydania

### Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje

- Wydawnictwo: m_press
- ISBN: 978-83-8021-213-8
- Liczba stron: 256
- Data wydania: 2018-09-14
- Język: pl_PL