{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kowalczyk/kaszoterapia-nasza-kasza-inspiruje/9788380212138",
  "publisher": "M Press",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8021-213-8",
  "pages": 256,
  "published": "2018-09-14",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/m-press/anna-kowalczyk/kaszoterapia-nasza-kasza-inspiruje_978-83-8021-213-8-4e621cf5.jpg?v=2026-08-25%2019%3A16%3A06",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kowalczyk/kaszoterapia-nasza-kasza-inspiruje/9788380212138.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kowalczyk/kaszoterapia-nasza-kasza-inspiruje/9788380212138.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz tego porcja solidnej wiedzy, którą dzielą się z nami autorzy przepisów, twórcy cieszącego się ogromną popularnością bloga naszakasza. plAnna Kowalczyk - ekspert żywieniowy, dietetyk i psychodietetyk z wykształcenia i zamiłowania, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie. Prowadziła warsztaty, wykłady i szkolenia o tematyce żywieniowej i prozdrowotnej, autorka licznych artykułów, gość wielu programów telewizyjnych i radiowych, założycielka bloga naszakasza. plTomasz Antoniszyn - znakomity kucharz, szef kuchni wielu warszawskich restauracji. Jego szczególną pasją jest fotografia kulinarna - jest autorem zamieszczonych w książce smakowitych zdjęć do wszystkich przepisów. Wyróżniony przez magazyn F5 w zestawieniu 10. polskich fotografów kulinarnych, których warto obserwować. Autor artykułów w wielu poczytnych magazynach o tematyce kulinarnej, współautor bloga naszakasza. plDzięki nim poznasz: proste przepisy na smaczne i zdrowe daniawłaściwości zdrowotne kaszprodukty, które warto z nimi łączyć, aby wzmocnić ich prozdrowotne działaniekulinarne triki, porady, sugestie i alternatywne rozwiązania.",
  "book": {
    "title": "Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje",
    "slug": "kaszoterapia-nasza-kasza-inspiruje",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kowalczyk/kaszoterapia-nasza-kasza-inspiruje"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Anna Kowalczyk",
      "slug": "anna-kowalczyk",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kowalczyk"
    },
    {
      "name": "Tomasz Antoniszyn",
      "slug": "tomasz-antoniszyn",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/tomasz-antoniszyn"
    }
  ]
}