# Warzywa. Bogactwo witamin

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kubanowska/warzywa-bogactwo-witamin/9788375279474

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kubanowska/warzywa-bogactwo-witamin/9788375279474.json

![Warzywa. Bogactwo witamin](https://quivercdn.com/covers/literat/anna-kubanowska/warzywa-bogactwo-witamin_978-83-7527-947-4-47477982.jpg?v=2026-09-02%2020%3A57%3A00)

- Książka: [Warzywa. Bogactwo witamin](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kubanowska/warzywa-bogactwo-witamin) ([Warzywa. Bogactwo witamin.md](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kubanowska/warzywa-bogactwo-witamin.md))
- Autorzy: [Anna Kubanowska](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kubanowska)
- Wydawnictwo: Literat
- ISBN: 978-83-7527-947-4
- Liczba stron: 32
- Data wydania: 2014-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co sprawia, że są niskokaloryczne. Pełnią ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Ta książka zawiera informacje o dobroczynnym wpływie warzyw na zdrowie, ich leczniczych właściwościach, zastosowaniu w medycynie, kuchni i kosmetyce. Każdy, komu drogie jest własne zdrowie i osób mu bliskich oraz chce wzbogacić swą wiedzę z zakresu zdrowego żywienia, powinien sięgnąć po ten poradnik.