# Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kuraszynska/nawyk-wytrwalosci-jak-go-wyksztalcic-metoda-malych-krokow

![Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków](https://quivercdn.com/covers/helion/anna-kuraszynska/nawyk-wytrwalosci-jak-go-wyksztalcic-metoda-malych-krokow_978-83-2467-019-2-8ff2d86a.jpg?v=2026-09-01%2005%3A55%3A52)

- Autorzy: [Anna Kuraszyńska](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-kuraszynska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2013-02-19

## Opis

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz? Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie. Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele: - wyjść z nałogu - osiągnąć idealne ciało - zdobyć wymarzoną pracę - stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

## Wydania

### Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

- Wydawnictwo: Helion
- ISBN: 978-83-2467-019-2
- Liczba stron: 112
- Data wydania: 2013-02-19
- Język: pl_PL