# Oczekiwanie. Wszystko co musisz wiedzieć o ciąży i porodzie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mcgrail/oczekiwanie-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-ciazy-i-porodzie

![Oczekiwanie. Wszystko co musisz wiedzieć o ciąży i porodzie](https://quivercdn.com/covers/publicat/anna-mcgrail/oczekiwanie-wszystko-co-musisz-wiedziec-o-ciazy-i-porodzie_978-83-2451-729-9-557a89cc.jpg?v=2026-09-01%2020%3A52%3A47)

- Autorzy: [Anna McGrail](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mcgrail)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2010-01-01

## Opis

Przeprowadzimy Cię przez ciążę tydzień po tygodniu. Praktyczne rady doświadczonych autorek, przekazane w prosty i zrozumiały sposób, pozwolą Ci spokojnie przejść przez kolejne etapy ciąży i radośnie oczekiwać na narodzenie dziecka. Dzięki książce dowiesz się: · co jest bezpieczne, a czego unikać - w jaki sposób radzić sobie ze zmianami fizycznymi i wahaniami nastroju - jak może wyglądać życie intymne we wczesnej i zaawansowanej ciąży - jaka jest najlepsza dieta na każdym etapie ciąży · w jaki sposób włączyć partnera w ciążę i poród · jak przygotować mieszkanie na przyjęcie nowego członka rodziny · jak zaplanować poród Autorki redagują portal dla rodziców oraz par oczekujących dzieci. Obie są matkami, mają też wieloletnie doświadczenie jako instruktorki w szkole rodzenia.

## Wydania

### Oczekiwanie. Wszystko co musisz wiedzieć o ciąży i porodzie

- Wydawnictwo: publicat
- ISBN: 978-83-2451-729-9
- Liczba stron: 480
- Data wydania: 2010-01-01
- Język: pl_PL