# 102 lekcje o relacjach

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska/102-lekcje-o-relacjach/9788327752253

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska/102-lekcje-o-relacjach/9788327752253.json

![102 lekcje o relacjach](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/anna-mochnaczewska/102-lekcje-o-relacjach_978-83-2775-225-3-bc5ee367.webp?v=2026-11-04%2003%3A02%3A29)

- Książka: [102 lekcje o relacjach](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska/102-lekcje-o-relacjach) ([102 lekcje o relacjach.md](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska/102-lekcje-o-relacjach.md))
- Autorzy: [Anna Mochnaczewska](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Wam
- Medium: ebook
- ISBN: 978-83-2775-225-3
- Data wydania: 2026-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: E-book

## Opis

Jak zbudować szczęśliwy związek? Jak otwierać się na innych a jednocześnie stawiać mądre granice? Jak rozmawiać, by być zrozumianym? 102 lekcje o relacjach doświadczonej psychoterapeutki Anny Mochnaczewskiej pomagają budować bliskość, nie tracąc przy tym siebie. Podpowiadają, jak lepiej komunikować swoje potrzeby, radzić sobie z konfliktami i nieporozumieniami, stawiać granice, budować zaufanie i rozpoznawać schematy, które powtarzają się w twoich relacjach. A przede wszystkim, zamieszczone w książce krótkie lekcje, pytania i proste ćwiczenia pomogą ci przełożyć refleksję na codzienne życie i krok po kroku budować bardziej świadome i satysfakcjonujące więzi. Spotkaj siebie, by mądrzej otworzyć się na innych. Anna Mochnaczewska – autorka książki 102 lekcje na życie  oraz Nawyki zamiast cudów, z zawodu i pasji jest psychoterapeutką. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.