# Nawyki zamiast cudów

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska/nawyki-zamiast-cudow/9788327738233

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska/nawyki-zamiast-cudow/9788327738233.json

![Nawyki zamiast cudów](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/anna-mochnaczewska/nawyki-zamiast-cudow_978-83-2773-823-3.jpg?v=2026-07-04%2023%3A42%3A18)

- Książka: [Nawyki zamiast cudów](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska/nawyki-zamiast-cudow) ([Nawyki zamiast cudów.md](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska/nawyki-zamiast-cudow.md))
- Autorzy: [Anna Mochnaczewska](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-mochnaczewska)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Wam
- ISBN: 978-83-2773-823-3
- Liczba stron: 208
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą ci też odkryć to, co masz w sobie cennego.