# Moje emocje Jak pokonać złość i smutek

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-pachocka/moje-emocje-jak-pokonac-zlosc-i-smutek

![Moje emocje Jak pokonać złość i smutek](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-rm/anna-pachocka/moje-emocje-jak-pokonac-zlosc-i-smutek_978-83-8151-101-8-a63d01fc.jpg?v=2026-08-29%2015%3A29%3A15)

- Autorzy: [Anna Pachocka](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-pachocka)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-08-09

## Opis

Dzieci bywają smutne, rozzłoszczone, zdenerwowane. Ich płacz może oznaczać tak wiele: frustrację, zazdrość, niespełnione oczekiwania, stres? Zdarza się, że trudno im odnaleźć spokój. A jeszcze trudniej zrozumieć swoje emocje i umieć je nazwać. Drodzy Rodzice, zapraszam Was w podróż po ciekawym i kolorowym, choć często nieoczywistym świecie dziecięcych emocji. Dzięki prostym ćwiczeniom Wasze dziecko dowie się, co się z nim dzieje i jak może sobie pomóc, gdy ma gorszy dzień. Pozna sposoby na powrót do równowagi i poprawę humoru. Polecam ten zeszyt ćwiczeń szczególnie tym dzieciom, które mają trudności z rozpoznawaniem emocji u siebie lub innych. Tym, które nie radzą sobie i nie przeżywają złości czy smutku konstruktywnie. Tym, które mają kłopoty w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji z rówieśnikami. W wykonywaniu ćwiczeń może dziecku towarzyszyć osoba dorosła, która wyjaśni polecenia i będzie uważnym i wrażliwym przewodnikiem po świecie emocji. Czas spędzony z dzieckiem może stać się okazją do zrozumienia jego potrzeb i uczuć. Kto wie? może odkryjesz także swoje?

## Wydania

### Moje emocje Jak pokonać złość i smutek

- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- ISBN: 978-83-8151-101-8
- Liczba stron: 88
- Data wydania: 2024-08-09
- Język: pl_PL