{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Bo we mnie jest lęk – moje zmagania z nerwicą",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-piotrowska/bo-we-mnie-jest-lek-moje-zmagania-z-nerwica/9788381198226",
  "publisher": "psychoskok",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8119-822-6",
  "pages": 49,
  "published": "2021-07-06",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/psychoskok/anna-piotrowska/bo-we-mnie-jest-lek-moje-zmagania-z-nerwica_978-83-8119-822-6-2e369aa9.jpg?v=2026-09-04%2019%3A30%3A47",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-piotrowska/bo-we-mnie-jest-lek-moje-zmagania-z-nerwica/9788381198226.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-piotrowska/bo-we-mnie-jest-lek-moje-zmagania-z-nerwica/9788381198226.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "To historia prawdziwa, obfitująca w wiele emocji, trudnych momentów, ale też jest w niej wiele optymizmu, bo jest dowodem na to, że z nerwicą lękową można normalnie żyć i funkcjonować, jeśli tylko podejmie się odpowiednie leczenie. Czym jest nerwica lękowa? Czym jest lęk nieuzasadniony? Jakie są objawy i jak leczyć nerwicę lękową? Kiedy atakuje nerwica – typowe objawy ataku nerwicy. Autorka opowiedziała o swoich traumach, problemach życia codziennego, o tym, jak choroba niszczyła ją i jej bliskich, zanim została zdiagnozowana i podjęła leczenie. „ Bo we mnie jest lęk” to nie jest książka naukowa, czy jakiś zwykły poradnik – to książka przepełniona prawdziwymi emocjami, przykładami z życia wziętymi, bardzo osobista i z pewnością wymagająca wiele odwagi, by tak otwarcie opisać swoje życie i walkę z chorobą oraz traumami z przeszłości, czy problemami dnia codziennego. Czy autorce książki udało się oswoić swój lęk i wrócić naprawdę do życia? Chyba najlepszą odpowiedzią na to pytanie jest właśnie ta książka…",
  "book": {
    "title": "Bo we mnie jest lęk – moje zmagania z nerwicą",
    "slug": "bo-we-mnie-jest-lek-moje-zmagania-z-nerwica",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-piotrowska/bo-we-mnie-jest-lek-moje-zmagania-z-nerwica"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Anna Piotrowska",
      "slug": "anna-piotrowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-piotrowska"
    }
  ]
}