# Ach, ten cukier!

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula/ach-ten-cukier/9788380436671

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula/ach-ten-cukier/9788380436671.json

![Ach, ten cukier!](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-wam/anna-regula/ach-ten-cukier_978-83-8043-667-1.jpg?v=2026-07-03%2008%3A22%3A08)

- Książka: [Ach, ten cukier!](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula/ach-ten-cukier) ([Ach, ten cukier!.md](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula/ach-ten-cukier.md))
- Autorzy: [Anna Reguła](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Wam
- ISBN: 978-83-8043-667-1
- Liczba stron: 280
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Jakie są rodzaje cukrzycy i czym się ona różni od insulinooporności?  Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia?