{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza – wszystko, co warto wiedzieć",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula/moze-to-anemia-niska-ferrytyna-niedobory-zelaza-wszystko-co-warto-wiedziec/9788327127518",
  "publisher": "publicat",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-2712-751-8",
  "pages": 256,
  "published": "2025-07-02",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/publicat/anna-regula/moze-to-anemia-niska-ferrytyna-niedobory-zelaza-wszystko-co-warto-wiedziec_978-83-2712-751-8.jpg?v=2026-04-03%2018%3A09%3A34",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula/moze-to-anemia-niska-ferrytyna-niedobory-zelaza-wszystko-co-warto-wiedziec/9788327127518.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula/moze-to-anemia-niska-ferrytyna-niedobory-zelaza-wszystko-co-warto-wiedziec/9788327127518.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Wszystko, co warto wiedzieć o anemii! Anemia to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Książka w przystępny sposób objaśnia jej mechanizmy, analizuje przyczyny i skutki, a przede wszystkim daje konkretne wskazówki dotyczące zalecanych badań, diety czy suplementacji. Autorki obalają liczne mity związane z żelazem, bazując na aktualnej wiedzy naukowej. Znajdziesz tutaj również 50 przepisów na dania bogate w żelazo, które z łatwością włączysz do codziennego jadłospisu. Poradnik uzupełniają wywiady z zaproszonymi specjalistkami. Na najczęstsze pytania pacjentów odpowiadają: • farmaceutka Laura Krumpholz (@nieanegdotycznie) • ginekolożka dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska (@drnalewczynska) • trycholożka Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska) O AUTORKACH Anna Reguła – dyplomowana dietetyczka, edukatorka żywieniowa oraz autorka książek. Założycielka @niekoniecznie_dietetycznie, jednego z najpopularniejszych w Polsce profili na Instagramie o zdrowym odżywianiu. Zuzanna Woźniak – dietetyczka kliniczna, na co dzień pomaga przywracać zdrowie, dobre samopoczucie i odpowiedni poziom energii. Specjalizuje się m. in. w temacie anemii. Na Instagramie prowadzi konto @zuzannawozniak. dietetyk.",
  "book": {
    "title": "Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza – wszystko, co warto wiedzieć",
    "slug": "moze-to-anemia-niska-ferrytyna-niedobory-zelaza-wszystko-co-warto-wiedziec",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula/moze-to-anemia-niska-ferrytyna-niedobory-zelaza-wszystko-co-warto-wiedziec"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Anna Reguła",
      "slug": "anna-regula",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-regula"
    },
    {
      "name": "Zuzanna Woźniak",
      "slug": "zuzanna-wozniak",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zuzanna-wozniak"
    }
  ]
}