# 100 sekretów diety Sposoby na utratę wagi i szczupłą sylwetkę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-selby/100-sekretow-diety-sposoby-na-utrate-wagi-i-szczupla-sylwetke

![100 sekretów diety Sposoby na utratę wagi i szczupłą sylwetkę](https://quivercdn.com/covers/muza/anna-selby/100-sekretow-diety-sposoby-na-utrate-wagi-i-szczupla-sylwetke_978-83-7495-909-4-033c3948.webp?v=2026-09-01%2000%3A38%3A32)

- Autorzy: [Anna Selby](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-selby)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2011-01-01

## Opis

100 sposobów na utratę wagi i szczupłą sylwetkę Czy kiedykolwiek przyglądasz się szczupłym osobom i zastanawiasz, gdzie tkwi sekret na taki wygląd? Czy oni wiedzą o czymś, o czym ja nie wiem? Oto książka pozwalająca zgłębić sekrety dobrego wyglądu - zawierająca najnowsze informacje na temat diet, które są obecnie wykorzystywane i są skuteczne, a także na temat produktów, które naprawdę pomagają zrzucić zbędne kilogramy. 100 sekretów diet daje wskazówki, jak najefektywniej się odchudzać. Prezentuje diety o niskim indeksie lub ładunku glikemicznym, diety o niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczów, a także programy detoksyfikacji organizmu, skupiając się na 100 produktach. Wszystko o nich znajdziesz w tej książce, opatrzone pomocnymi symbolami i przepisami na pyszne potrawy, dzięki którym bez problemu utrzymasz prawidłowa wagę! W tej serii dostępne są także książki: 100 sposobów na odporność 100 sposobów na młodość 100 sekretów na zdrowie

## Wydania

### 100 sekretów diety Sposoby na utratę wagi i szczupłą sylwetkę

- Wydawnictwo: Muza
- ISBN: 978-83-7495-909-4
- Liczba stron: 128
- Data wydania: 2011-01-01
- Język: pl_PL