# Pilates. Kształtowanie ładnej sylwetki ciała

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-selby/pilates-ksztaltowanie-ladnej-sylwetki-ciala

![Pilates. Kształtowanie ładnej sylwetki ciała](https://quivercdn.com/covers/delta-w-z/anna-selby/pilates-ksztaltowanie-ladnej-sylwetki-ciala_978-83-7175-418-0-bde79f9a.jpg?v=2026-09-03%2003%3A00%3A42)

- Autorzy: [Anna Selby](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-selby)
- Język: pl_PL

## Opis

Ćwiczenia przeznaczone dla osób w każdym wieku i dostosowane do indywidualnych możliwości. Pozwolą ukształtować płaski brzuch, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę, bez użycia specjalnego sprzętu.

## Wydania

### Pilates. Kształtowanie ładnej sylwetki ciała

- Wydawnictwo: Delta W-Z
- ISBN: 978-83-7175-418-0
- Liczba stron: 144
- Język: pl_PL