{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Matcha. Cudowna herbata. Wzmocnij energię, koncentrację i zdrowie w naturalny sposób",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-v-zulaica/matcha-cudowna-herbata-wzmocnij-energie-koncentracje-i-zdrowie-w-naturalny-sposob/9788365846433",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-6584-643-3",
  "pages": 112,
  "published": "2018-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/anna-v-zulaica/matcha-cudowna-herbata-wzmocnij-energie-koncentracje-i-zdrowie-w-naturalny-sposob_978-83-6584-643-3-afc63a43.jpg?v=2026-09-03%2014%3A54%3A33",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-v-zulaica/matcha-cudowna-herbata-wzmocnij-energie-koncentracje-i-zdrowie-w-naturalny-sposob/9788365846433.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-v-zulaica/matcha-cudowna-herbata-wzmocnij-energie-koncentracje-i-zdrowie-w-naturalny-sposob/9788365846433.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Japoński eliksir zdrowia Jako jeden z najbardziej nasyconych składnikami odżywczymi produktów żywnościowych świata, herbata matcha znana jest w Japonii od ponad dziewięciuset lat. Autorki książki opierają się jednak nie tylko na sile tradycji, ale również badaniach naukowych. Tajemnica związanych z matchą korzyści kryje się w wysokim stężeniu przeciwutleniaczy, które dają nam siły witalne już na poziomie komórkowym. Jest ich tam dziesięciokrotnie więcej niż w zwyczajnej zielonej herbacie! Superprodukt o wszechstronnym zastosowaniu Niezwykłe właściwości matchy wynikają z wysokiej zawartości witamin, takich jak A, B, C, K, enzymów oraz polifenoli. Można z niej przygotować zarówno herbatę, jak i użyć do gotowania i pieczenia. Dzięki niej dodasz sobie energii i bez wysiłku poprawisz funkcjonowanie układu odpornościowego. Już jedna filiżanka herbaty dziennie wyrówna poziom glukozy we krwi, zapewni zdrowe serce na długie lata, poprawi koncentrację i spokój, za którym od dawna tęsknisz. Odchudzisz się raz na zawsze i zachowasz prawidłową wagę bez efektu jo-jo. Moc antyoksydantów Matcha dostarcza pięciokrotnie większej ilości przeciwutleniaczy niż jakikolwiek inny artykuł spożywczy. Jej potencjał antyoksydacyjny jest 60,5-krotnie wyższy niż szpinaku! Przeciwutleniacze zapobiegają licznym groźnym dla życia schorzeniom przewlekłym, spowalniają procesy starzenia, a nawet wykazują działanie odmładzające. Dodatkowo chronią przed rakiem, powodując kontrolowaną eliminację komórek nowotworowych i neutralizują skutki ekspozycji na zanieczyszczenia środowiskowe. Pyszne potrawy na każdą okazję Dzięki tej książce włączysz do swojego jadłospisu łatwe do wykonania i pyszne dania. Czy można jednocześnie przeprowadzać detoks całego organizmu i jeść pudding ryżowy z cynamonem, rodzynkami i matchą? Oczywiście! Autorki dołożyły wszelkich starań, aby proponowane receptury były w równym stopniu zdrowe, pyszne i efektywne. Dania takie jak korzenna soczewica po indyjsku czy jaja w koszulkach na warzywnym gulaszu, dzięki dodatkowi w postaci matchy staną się również wyjątkowo odżywcze, a Ty odkryjesz, że zdrowe odżywianie to sama przyjemność. Matcha – zielona recepta na zdrowie!",
  "book": {
    "title": "Matcha. Cudowna herbata. Wzmocnij energię, koncentrację i zdrowie w naturalny sposób",
    "slug": "matcha-cudowna-herbata-wzmocnij-energie-koncentracje-i-zdrowie-w-naturalny-sposob",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-v-zulaica/matcha-cudowna-herbata-wzmocnij-energie-koncentracje-i-zdrowie-w-naturalny-sposob"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Anna V Zulaica",
      "slug": "anna-v-zulaica",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-v-zulaica"
    }
  ]
}