{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos/9788381325325",
  "publisher": "Zwierciadło",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8132-532-5",
  "pages": null,
  "published": "2024-01-08",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos_978-83-8132-532-5.webp?v=2026-08-21%2004%3A07%3A07",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos/9788381325325.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos/9788381325325.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla...",
  "book": {
    "title": "Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos",
    "slug": "oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Anna Williamson",
      "slug": "anna-williamson",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson"
    },
    {
      "name": "Reetta Newell",
      "slug": "reetta-newell",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/reetta-newell"
    }
  ]
}