# Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos/9788381325325

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos/9788381325325.json

![Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos](https://quivercdn.com/covers/zwierciadlo/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos_978-83-8132-532-5.webp?v=2026-08-21%2004%3A07%3A07)

- Książka: [Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos) ([Oswoić lęk. Jak przetrwać emocjonalny chaos.md](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson/oswoic-lek-jak-przetrwac-emocjonalny-chaos.md))
- Autorzy: [Anna Williamson](https://www.kolczanksiazek.pl/anna-williamson), [Reetta Newell](https://www.kolczanksiazek.pl/reetta-newell)
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- ISBN: 978-83-8132-532-5
- Data wydania: 2024-01-08
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Ten przystępnie napisany i praktyczny poradnik jest dla...