# Mój spokój

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/anne-crahay/moj-spokoj/9788377761878

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/anne-crahay/moj-spokoj/9788377761878.json

![Mój spokój](https://quivercdn.com/covers/zakamarki/anne-crahay/moj-spokoj_978-83-7776-187-8.webp?v=2026-08-12%2003%3A21%3A18)

- Książka: [Mój spokój](https://www.kolczanksiazek.pl/anne-crahay/moj-spokoj) ([Mój spokój.md](https://www.kolczanksiazek.pl/anne-crahay/moj-spokoj.md))
- Autorzy: [Anne Crahay](https://www.kolczanksiazek.pl/anne-crahay)
- Wydawnictwo: Zakamarki
- ISBN: 978-83-7776-187-8
- Liczba stron: 44
- Data wydania: 2021-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Hardcover

## Opis

" Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku odprężyć się i dobrze poczuć tu i teraz oraz w dłuższej perspektywie. Opis każdej relaksacji zawiera: • część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko • część praktyczną...