{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sposoby Francuzek na urodę, szczupłą sylwetkę i zdrowie",
  "subtitle": null,
  "slug": "sposoby-francuzek-na-urode-szczupla-sylwetke-i-zdrowie",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anne-ghesquiere/sposoby-francuzek-na-urode-szczupla-sylwetke-i-zdrowie",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anne-ghesquiere/sposoby-francuzek-na-urode-szczupla-sylwetke-i-zdrowie.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anne-ghesquiere/sposoby-francuzek-na-urode-szczupla-sylwetke-i-zdrowie.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Anne Ghesquière",
      "slug": "anne-ghesquiere",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anne-ghesquiere"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2015-04-08",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/anne-ghesquiere/sposoby-francuzek-na-urode-szczupla-sylwetke-i-zdrowie_978-83-7758-966-3-a98c0659.jpg?v=2026-09-02%2004%3A44%3A38",
  "description": "Książka doskonale spełni oczekiwania tych, którzy chcą dbać o siebie. Jest „ piękna, mądra i ekologiczna”, a przy tym niezwykle spójna, utrzymana w spokojnym tonie, pełna zdroworozsądkowych rad. Autorki dzielą się sztuczkami, chwytami i babskimi sposobami pozwalającymi utrzymać dobrą kondycję fizyczną, urodę i zdrowie. Proponują sprawdzone rozwiązania, udzielają porad żywieniowych, wskazują odpowiednie kosmetyki, zachęcają do sięgania po naturalne środki, doskonale zdając sobie sprawę z tego, jak istotny wpływ na nasze zdrowie ma środowisko naturalne, wybieranie żywności i kosmetyków ekologicznych, zdrowy styl życia.",
  "editions": [
    {
      "title": "Sposoby Francuzek na urodę, szczupłą sylwetkę i zdrowie",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anne-ghesquiere/sposoby-francuzek-na-urode-szczupla-sylwetke-i-zdrowie/9788377589663",
      "publisher": "Muza",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7758-966-3",
      "pages": 176,
      "published": "2015-04-08",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/muza/anne-ghesquiere/sposoby-francuzek-na-urode-szczupla-sylwetke-i-zdrowie_978-83-7758-966-3-a98c0659.jpg?v=2026-09-02%2004%3A44%3A38"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}