# Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/annie-grace/wyzwanie-30-dni-bez-alkoholu-jak-zmienic-nawyki-i-odzyskac-kontrole/9788328931190

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/annie-grace/wyzwanie-30-dni-bez-alkoholu-jak-zmienic-nawyki-i-odzyskac-kontrole/9788328931190.json

![Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę](https://quivercdn.com/covers/sensus/annie-grace/wyzwanie-30-dni-bez-alkoholu-jak-zmienic-nawyki-i-odzyskac-kontrole_978-83-2893-119-0.webp?v=2026-08-18%2017%3A30%3A52)

- Książka: [Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę](https://www.kolczanksiazek.pl/annie-grace/wyzwanie-30-dni-bez-alkoholu-jak-zmienic-nawyki-i-odzyskac-kontrole) ([Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę.md](https://www.kolczanksiazek.pl/annie-grace/wyzwanie-30-dni-bez-alkoholu-jak-zmienic-nawyki-i-odzyskac-kontrole.md))
- Autorzy: [Annie Grace](https://www.kolczanksiazek.pl/annie-grace)
- Wydawnictwo: Sensus
- ISBN: 978-83-2893-119-0
- Liczba stron: 304
- Data wydania: 2025-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę Ostatnie sztuki nakładu Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku:...