Przemień swój lęk. Jak odzyskać radość życia?

Lęk jest siłą życiową, która ma wiele postaci. Może on być w nas lub wokół nas. Lęki mogą być pozytywne i działać jak system alarmowy. Jest też jednak lęk przed lękiem, który może zamknąć człowieka jak w więzieniu. Nie pozwala on w pełni cieszyć się życiem. Najważniejsze jest właśnie uchronienie się przed takim lękiem. Anselm Grün zaprasza, aby bliżej przyjrzeć się swoim uczuciom, wejść dialog ze swoim lękiem, słuchać go, spostrzegać co mówi oraz odróżniać: czy wskazuje mi na moje granice czy też jest zjawiskiem chorobowym. Autorowi nie chodzi o klasyczną terapię, lecz o duchowy sposób radzenia sobie z lękiem, o uwolnienie serca od jego więzów. Jest on przekonany, że lęk może być aniołem, kiedy umiemy się z nim pogodzić; może on pokazać nam drogę ku pełniejszemu życiu.