{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Sztuka zachowywania umiaru",
  "subtitle": null,
  "slug": "sztuka-zachowywania-umiaru",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anselm-grun-osb/sztuka-zachowywania-umiaru",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/anselm-grun-osb/sztuka-zachowywania-umiaru.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/anselm-grun-osb/sztuka-zachowywania-umiaru.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Anselm Grun OSB",
      "slug": "anselm-grun-osb",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anselm-grun-osb"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "de",
  "first_published": "2016-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-swiety-wojciech/anselm-grun-osb/sztuka-zachowywania-umiaru_978-83-7516-851-8-a68c274d.jpg?v=2026-09-03%2003%3A09%3A37",
  "description": "Czy chciałbyś odkryć coś, co sprawi, że pewnego dnia z ulgą powiesz: „ Mam wszystko, jestem spełnionym i szczęśliwym człowiekiem”? Wyobraź sobie, że to „ coś” odkrył już przed tysiąc pięciuset laty niezwykły mnich, św. Benedykt, i na tej podstawie stworzył słynną Regułę. Książka, którą trzymasz w ręce, czerpie z mądrości tamtego starożytnego tekstu. Okazuje się bowiem, że tajemnicą szczęśliwego życia jest… sztuka zachowywania umiaru. To umiar decyduje o pełni szczęścia! Ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia człowieka (jak mówi przysłowie: Brak umiarkowania jest żywicielką lekarzy),leczy duszę, łagodzi napięcia. Mało tego: uwalnia od presji reklam, pozwala smakować życie, czuć się bezpiecznie i uzyskać to, za czym głęboko tęsknimy. Czy warto zatem czekać na inną książkę?",
  "editions": [
    {
      "title": "Sztuka zachowywania umiaru",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/anselm-grun-osb/sztuka-zachowywania-umiaru/9788375168518",
      "publisher": "Wydawnictwo Święty Wojciech",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7516-851-8",
      "pages": 184,
      "published": "2016-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-swiety-wojciech/anselm-grun-osb/sztuka-zachowywania-umiaru_978-83-7516-851-8-a68c274d.jpg?v=2026-09-03%2003%3A09%3A37"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}