# Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/arielle-schwartz/zlozony-zespol-stresu-pourazowego-jak-odzyskac-integralnosc-psychiczna-i-kontrole-nad-emocjami-zeszyt-cwiczen/9788323347231

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/arielle-schwartz/zlozony-zespol-stresu-pourazowego-jak-odzyskac-integralnosc-psychiczna-i-kontrole-nad-emocjami-zeszyt-cwiczen/9788323347231.json

![Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-uniwersytetu-jagiellonskiego/arielle-schwartz/zlozony-zespol-stresu-pourazowego-jak-odzyskac-integralnosc-psychiczna-i-kontrole-nad-emocjami-zeszyt-cwiczen_978-83-2334-723-1.webp?v=2026-08-18%2022%3A15%3A46)

- Książka: [Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń](https://www.kolczanksiazek.pl/arielle-schwartz/zlozony-zespol-stresu-pourazowego-jak-odzyskac-integralnosc-psychiczna-i-kontrole-nad-emocjami-zeszyt-cwiczen) ([Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń.md](https://www.kolczanksiazek.pl/arielle-schwartz/zlozony-zespol-stresu-pourazowego-jak-odzyskac-integralnosc-psychiczna-i-kontrole-nad-emocjami-zeszyt-cwiczen.md))
- Autorzy: [Arielle Schwartz](https://www.kolczanksiazek.pl/arielle-schwartz)
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN: 978-83-2334-723-1
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Nieprzepracowana trauma z dzieciństwa odbija się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym, niejednokrotnie uniemożliwiając funkcjonowanie w dorosłym życiu. I choć konfrontacja z bolesnymi wspomnieniami jest bardzo trudna, a poradzenie sobie z nimi może wydawać się skazane na porażkę, Arielle Schwartz...