{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig",
  "subtitle": null,
  "slug": "dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Armin Grunewald",
      "slug": "armin-grunewald",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-04-03",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/oficyna-wydawniczo-poligraficzna-adam-instytut-wydawniczy-pax/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig_978-83-2112-076-8-4cd4333a.jpg?v=2026-08-29%2008%3A08%3A01",
  "description": "O dr Budwig i tłuszczach omega-3 słyszał chyba każdy. Badania niemieckiej biochemik nad kwasami tłuszczowymi i olejem lnianym znalazły zastosowanie w leczeniu takich chorób, jak nowotwory, choroba Alzheimera, miażdżyca, alergia, dermatozy, depresja. Dieta dr Budwig polega na dostarczeniu organizmowi pokarmów bogatych w tłuszcze omega-3, węglowodany złożone, błonnik i antyoksydanty. W książce, której autorem jest jej synowiec znany niemiecki lekarz specjalizujący się w terapii holistycznej, czytelnicy znajdą wiele praktycznych przepisów i porad służących przyrządzaniu w własnym zakresie potraw zgodnych z wytycznymi tej diety.",
  "editions": [
    {
      "title": "Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig/9788321120768",
      "publisher": "Oficyna Wydawniczo-Poligraficzna ADAM, Instytut Wydawniczy PAX",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2112-076-8",
      "pages": 208,
      "published": "2024-03-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/oficyna-wydawniczo-poligraficzna-adam-instytut-wydawniczy-pax/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig_978-83-2112-076-8-4cd4333a.jpg?v=2026-08-29%2008%3A08%3A01"
    },
    {
      "title": "Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig/9788321119427",
      "publisher": "Instytut Wydawniczy PAX",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-2111-942-7",
      "pages": 120,
      "published": "2019-04-03",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/instytut-wydawniczy-pax/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig_978-83-2111-942-7-654af396.jpg?v=2026-09-01%2008%3A13%3A13"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}