# Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig/9788321119427

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig/9788321119427.json

![Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig](https://quivercdn.com/covers/instytut-wydawniczy-pax/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig_978-83-2111-942-7-654af396.jpg?v=2026-09-01%2008%3A13%3A13)

- Książka: [Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig](https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig) ([Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig.md](https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald/dieta-olejowo-bialkowa-wedlug-dr-johanny-budwig.md))
- Autorzy: [Armin Grunewald](https://www.kolczanksiazek.pl/armin-grunewald)
- Wydawnictwo: Instytut Wydawniczy PAX
- ISBN: 978-83-2111-942-7
- Liczba stron: 120
- Data wydania: 2019-04-03
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

O dr Budwig i tłuszczach omega-3 słyszał chyba każdy. Badania niemieckiej biochemik nad kwasami tłuszczowymi i olejem lnianym znalazły zastosowanie w leczeniu takich chorób, jak nowotwory, choroba Alzheimera, miażdżyca, alergia, dermatozy, depresja. Dieta dr Budwig polega na dostarczeniu organizmowi pokarmów bogatych w tłuszcze omega-3, węglowodany złożone, błonnik i antyoksydanty. W książce, której autorem jest jej synowiec – znany niemiecki lekarz specjalizujący się w terapii holistycznej, czytelnicy znajdą wiele praktycznych przepisów i porad służących przyrządzaniu w własnym zakresie potraw zgodnych z wytycznymi tej diety.