# Wyobraźnia w psychoterapii

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/arnold-lazarus/wyobraznia-w-psychoterapii/9788374893565

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/arnold-lazarus/wyobraznia-w-psychoterapii/9788374893565.json

![Wyobraźnia w psychoterapii](https://quivercdn.com/covers/gdanskie-wydawnictwo-psychologiczne-gwp/arnold-lazarus/wyobraznia-w-psychoterapii_978-83-7489-356-5-c2f4380f.jpg?v=2026-09-01%2004%3A03%3A13)

- Książka: [Wyobraźnia w psychoterapii](https://www.kolczanksiazek.pl/arnold-lazarus/wyobraznia-w-psychoterapii) ([Wyobraźnia w psychoterapii.md](https://www.kolczanksiazek.pl/arnold-lazarus/wyobraznia-w-psychoterapii.md))
- Autorzy: [Arnold Lazarus](https://www.kolczanksiazek.pl/arnold-lazarus)
- Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- ISBN: 978-83-7489-356-5
- Liczba stron: 140
- Data wydania: 2011-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Chcesz dowiedzieć się jak osiągnąć pełnię swoich możliwości drogą prostych i czytelnych procedur? Autor książki odsłania tajemnice i pokazuje, jak skorzystać z potencjału wyobraźni w przezwyciężaniu lęku i niepokoju, przygnębienia, złości, poczucia niższości oraz wielu innych negatywnych emocji. Dowiesz się, w jaki sposób za pomocą obrazów wytwarzanych przez psychikę pozbyć się szkodliwych nawyków - palenia czy objadania się, oraz jak najlepiej korzystać z przyjemnych stron życia - czerpiąc więcej radości z kontaktów z ludźmi, pracując bardziej twórczo, osiągając lepsze wyniki w sporcie, czy poprawiając swoją komunikację ze światem zewnętrznym. Książka pokazuje, jak wykorzystywać bogactwo wyobraźni do zmiany swojego charakteru oraz postępowania.