{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Dieta South Beach. Dobre węglowodany, dobre tłuszcze...",
  "subtitle": null,
  "slug": "dieta-south-beach-dobre-weglowodany-dobre-tluszcze",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/arthur-agatston/dieta-south-beach-dobre-weglowodany-dobre-tluszcze",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/arthur-agatston/dieta-south-beach-dobre-weglowodany-dobre-tluszcze.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/arthur-agatston/dieta-south-beach-dobre-weglowodany-dobre-tluszcze.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Arthur Agatston",
      "slug": "arthur-agatston",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/arthur-agatston"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": "en",
  "first_published": null,
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/arthur-agatston/dieta-south-beach-dobre-weglowodany-dobre-tluszcze_8-373-01604-.png?v=2026-04-02%2011%3A03%3A01",
  "description": "Dieta South Beach przebojem zdobyła świat – już miliony kobiet i mężczyzn skorzystały z doskonale zrównoważonej diety, która pozwala jeść smaczne potrawy, a jednocześnie szybko zrzucać zbędne kilogramy. Dzięki temu podręcznemu przewodnikowi dowiesz się, co dokładnie powinieneś jeść, a czego unikać, jak wybierać zdrowe potrawy odpowiadające zasadom diety South Beach – zawsze i wszędzie. Przedstawiono w nim ponad 1300 produktów żywnościowych podzielonych na kategorie, takie jak owoce, warzywa, mięso, ryby, pieczywo, napoje itd. Ten przewodnik jest nieocenionym kluczem do nowej diety numer jeden na świecie.",
  "editions": [
    {
      "title": "Dieta South Beach. Dobre węglowodany, dobre tłuszcze...",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/arthur-agatston/dieta-south-beach-dobre-weglowodany-dobre-tluszcze/837301604X",
      "publisher": "Rebis",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "8-373-01604-X",
      "pages": 176,
      "published": null,
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/rebis/arthur-agatston/dieta-south-beach-dobre-weglowodany-dobre-tluszcze_8-373-01604-.png?v=2026-04-02%2011%3A03%3A01"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}